享“瘦”盛夏，美丽无“脂”境
[font=Calibri][size=12pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][/font][color=#000000][b][font=宋体][size=16pt]享[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt][font=Calibri]“[/font][/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt]瘦[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt][font=Calibri]”[/font][/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt]盛夏，美丽无[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt][font=Calibri]“[/font][/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt]脂[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt][font=Calibri]”[/font][/size][/font][/b][b][font=宋体][size=16pt]境[/size][/font][/b][b][font=Calibri][size=16pt][/size][/font][/b][/color]
[color=#000000][font=宋体]盛夏来临，你是否会经常有这种感觉？去掉厚重的冬装，换上轻盈的夏装，是多么美好的感觉。但就在这时，让你烦恼的问题出现了。发达的腿部，使你本以为自信的身材，变得不再自信啦！烦恼！！！！这时瘦腿的想法出现在脑海中，但什么方法轻松健康瘦腿呢？运动，节食，服用药物？这些全然不是最好的选择。[/font][font=Calibri][/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]饮食：[/font][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][/color]
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[color=#000000][font=宋体]专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。[/font][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]但是，千万不要完全不吃油脂方的东西，否则可能会影响到胸围呀！只要注意少吃就好，营养摄取还是要均衡的！[/font][font=Calibri][/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]运动：[/font][font=Calibri][/font][/color]
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[color=#000000][font=宋体]运动最佳时间是在下午[/font][font=Calibri][font=Calibri]3[/font][/font][font=宋体]－[/font][font=Calibri][font=Calibri]8[/font][/font][font=宋体]点，饭前[/font][font=Calibri][font=Calibri]1[/font][/font][font=宋体]－[/font][font=Calibri][font=Calibri]2[/font][/font][font=宋体]个小时，饭后[/font][font=Calibri][font=Calibri]1[/font][/font][font=宋体]小时内不要运动，睡前[/font][font=Calibri][font=Calibri]3[/font][/font][font=宋体]小时内不要运动，否则会影响睡眠。[/font][font=Calibri][/font][/color]
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[color=#000000][font=宋体]归根揭底就是运动和饮食相结合[/font][font=Calibri][font=Calibri]!!!!! [/font][/font][font=宋体]不防在你悠闲的时候[/font][font=Calibri][font=Calibri]~[/font][/font][font=宋体]喝喝天然的花草茶[/font][font=Calibri][font=Calibri]!!! [/font][/font][font=宋体]这种茶的名字叫[/font][font=宋体][font=Calibri]“[/font][/font][font=宋体]三草瘦腿茶[/font][font=Calibri][font=宋体]”[/font]
[/font][font=宋体]，无化学物质[/font][font=Calibri][font=Calibri]!!![/font][/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]怀素堂三草瘦腿茶的组成成分是[/font][font=Calibri][font=Calibri]:[/font][/font][font=宋体]柠檬草、马鞭草、迷迭香、玫瑰花、洋甘菊[/font][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]特[/font][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][font=宋体]色：三草消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有效。可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张。[/font][font=Calibri][/font][/color]
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[b][color=black][font=宋体]冲泡方法[/font][/color][/b][color=black][font=Calibri][font=Calibri]:
1[/font][/font][/color][color=black][font=宋体]、热水冲泡，每次取[/font][/color][font=宋体][color=#000000]三草瘦腿茶一袋[color=black]，装入壶、茶杯中，缓缓注入的开水，茶香随之飘散开来。[/color][/color][/font][color=black][font=Calibri]
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[color=black][font=Calibri][font=Calibri]2[/font][/font][/color][color=black][font=宋体]、放置约[/font][/color][color=black][font=Calibri][font=Calibri]3[/font][/font][/color][color=black][font=宋体]分钟后饮用，每天一至二袋可反复冲泡轻轻松松的瘦腿，坚持下来会有意想不到的惊喜。。。[/font][/color][color=black][font=Calibri][/font][/color]
[align=left][align=left][color=black][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=black][font=宋体]禁[/font][/color][color=black][font=Calibri][font=Calibri] [/font][/font][/color][color=black][font=宋体]忌：例假期间、孕妇不可饮用。[/font][/color][color=black][font=Calibri][/font][/color][/align][/align][color=black][font=宋体]！！[/font][/color][color=#660066][font=Calibri][/font][/color]
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[font=Calibri][size=12pt][font=Calibri][color=#000000] [/color][/font][/size][/font] :lol :loveliness: nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 怀素堂生活馆-您身边的植物瘦身小贴n士。nnnnnnnnnnnnnnnnnn
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