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虚伪祖宗 发表于 2010-9-2 02:21 PM

瘦腿茶 轻松快速甩粗腿

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[font=宋体][color=#000000]盛夏来临，你是否会经常有这种感觉？去掉厚重的冬装，换上轻盈的夏装，是多么美好的感觉。但就在这时，让你烦恼的问题出现了。发达的腿部，使你本以为自信的身材，变得不再自信啦！烦恼！！！！这时瘦腿的想法出现在脑海中，但什么方法轻松健康瘦腿呢？运动，节食，服用药物？这些全然不是最好的选择。[/color][/font]
[font=宋体][color=#000000]饮食： [/color][/font]
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[font=宋体][color=#000000]专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。 [/color][/font]
[font=宋体][color=#000000]但是，千万不要完全不吃油脂方的东西，否则可能会影响到胸围呀！只要注意少吃就好，营养摄取还是要均衡的！[/color][/font]
[font=宋体][color=#000000]运动：[/color][/font]
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[font=宋体][color=#000000]运动最佳时间是在下午3－8点，饭前1－2个小时，饭后1小时内不要运动，睡前3小时内不要运动，否则会影响睡眠。[/color][/font]
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[font=宋体][color=#000000]归根揭底就是运动和饮食相结合!!!!! 不防在你悠闲的时候~喝喝天然的花草茶!!! 这种茶的名字叫“三草瘦腿茶” ，无化学物质!!![/color][/font]
[font=宋体][color=#000000]怀素堂三草瘦腿茶的组成成分是:柠檬草、马鞭草、迷迭香、玫瑰花、洋甘菊 [/color][/font]
[font=宋体][color=#000000]特 色：三草消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有效。可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张。[/color][/font]
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[font=宋体][color=#000000]冲泡方法:[/color][/font]
[color=#000000][font=宋体]1[/font][font=宋体]、热水冲泡，每次取三草瘦腿茶一袋，装入壶、茶杯中，缓缓注入的开水，茶香随之飘散开来。[/font][/color]
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[color=#000000][font=宋体]2[/font][font=宋体]、放置约3分钟后饮用，每天一至二袋可反复冲泡轻轻松松的瘦腿，坚持下来会有意想不到的惊喜。。。[/font][/color]
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[font=宋体][color=#000000]禁 忌：例假期间、孕妇不可饮用。[/color][/font]
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虚伪祖宗 发表于 2010-9-3 10:04 AM

[img]http://www.huaisutang.com/tbwp/scstc/004.jpg  [/img]

虚伪祖宗 发表于 2010-9-8 04:02 PM

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kdf 发表于 2010-9-23 05:19 PM

参考资料：[url]www.huaisutang.cn[/url] 怀素堂生活馆-您身边的植物瘦身小贴士。
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assensen 发表于 2010-10-15 04:41 PM

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assensen 发表于 2010-10-18 04:17 PM

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