[讨论] 瘦身秘诀 瘦身, 秘诀

成功减肥 或正在减肥的你们。。有任何的瘦身秘诀吗？？？不妨分享一下。。。

楼主成功减肥了？恭喜～
楼主你是用什么方法的啊？

不是拉．．我是问＂成功减肥 或正在减肥＂的你们．．．．．．．

吃燕麦，苹果和蔬菜汤，包你一下子不见肥肉肉！

我有看那個女人我最大噢··他說要註意主食。。早餐吃燕麥，糙米或者東粉。。飲料是建議牛奶，不過是低脂的。。然後水果就芭樂。。還有一些忘了。。我想試試看。。可是媽媽說傢裏很多人，怕他們不喜歡。。所以試不了。。