压力与健康

人一旦累积了许多的压力，在工作上就会不断出差错。如果无法放宽心去过生活，你的人际关系也会无法进行得顺利。这个测验就是在测出最适合你的消除压力的方法。

●你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。你们在海上钓了一阵子鱼之后，决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？

A、到船的最上层去
B、到船头的甲板上去
C、到船舱里面去
D、到船尾去

1.选A的人：希望在高的场所休息的你，就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望，为了消除自己的压力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等。

2.选B的人：在你的心底深处，一直抱着「想旅行」的念头。建议你不妨到外面走走。如果暂时没办法实现，那去看海也是很好的解压法，实在不行，就到附近走走或者到公园走走也不错。

3.选C的人：基本上你很想和大家一起快乐地度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。

4.选D的人：会选在船尾，就表示你现在的精神和体力都相当疲劳。这样的你最适合休息的方式就是：把你的电话线拔掉！将工作或是课业都暂时抛到一边去，一个人悠闲地度过。